Diyetiniz İçin İhtiyaç Duyduğunuz Herşey Burada!
Search
Generic filters
Sepetim
0,00 
Sepetim
0,00 

Etiket: Selenyum

Besin Destekleri Ve Kullanımlarına Dair İpuçları

Magnezyum Sert kabuklu meyveler, kurubaklagiller, yeşil yapraklı sebzeler ve tam tahıllı ürünler magnezyumun en iyi kaynaklarıdır. Fakat tahılların öz ve kepeğinin ayrılması magnezyum içeriğini azaltır. Diyetteki emilim oranı %50’dir. Yüksek posa alımı emilimini azaltır. Kan dolaşımıyla böbreklere giden magnezyumun %65’i geri emilir. Günlük 30 gram protein alımında emilim azalırken; 94 gram alındığında idrarla alım atmıştır....
Devamını Oku
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping